Fokus og strategi

Hode, skulder kne og kanskje en tå?

Velger dere tema Fokus og Strategi prøver vi å utfordre konsentrasjon og presisjon for deltakerne i gruppa. Her er det fint å ha en stødig  hånd, god balanse og et snev av god avstandsbedømmelse? Temaet byr på et spennende spekter av øvelser der god gammeldags kløgt og konsentrasjon er viktigere en fysisk styrke!

                                                                              FLUESMEKKEREN

I løpet av tilmålt tid slår dere ballen så mange ganger dere klarer over hinderet. Laget får poeng etter antall ganger ballen har vært over det orange hinderet.

Viste du at rekorden er på over 200? !

GRESK GÅTE

Gresk Gåte er kanskje kjent for deg? I "Hundremeterskogen" på Kalvøy leter dere etter elementer som ikke er naturlig å finne ute i naturen her. Tell, og husk hva du ser. Søte små badeender, gule steiner osv 

HAMMERSLAGET

Litt afterskifeel her?

I denne øvelsen må du kanskje vise litt ekstra kløkt? Du skal slå ned spikeren til den personen du mener kan true deg mest på samme laget. Den som først får slått ned sin spiker er ute av konkurransen. 

SIRKUSARTISTEN

Med en finger skal dere balanse kosteskaftet. Hint! Blikket spiller en vesentlig rolle, hvor fester du ditt? 

De første 5 minuttene er kanskje enkle, men etter dette må dere stå på 1 fot! 

STREK BOCCIA

I denne øvelsen gjelder en stødig hånd, fast blikk og et snev av avstandsbedømmelse! Det gjelder å plassere ballen så nærme streken som mulig. Dere får 3 kast hver, men husk at det er det siste kastet som gjelder! Har du kastet en gang, men vil prøve deg igjen, settes det en strek over det første kastet. Tør du prøve en gang til? 


KULEBANEN

Hvem skinner i balansekunst! Man vet ikke hvem som er best på laget her! Men alle hjelper alle, så vinner teamet til slutt! Veldig artig øvelse på prøve som lag

En på laget plassere en blank kule på et brett. Kulen balanseres gjennom ulike hindre til et "mål" på andre siden. 

3 kuler som skal i mål. Dersom du mister kulen i en seksjon, hjelper de andre på laget ditt deg å legge den til rette på brettet, du starter på nytt  i denne seksjonen og forsetter øvelsen. 

                                                              KRIGSHERREN (Vokt stolpen)

I "Vokt stolpen" skal dere passe på deres egen stolpe, men samtidig forsøke å velte motstandernes stolper. Skal dere forsøke stolpen ved siden eller løpe rett over til stolpen på motsatt siden?! Her er det mye å passe på! Vokt stolpen!!!!

I tema Fokus og Strategi vil du også kunne finne øvelser som: 

  • Hold tiden (komme nærmest en angitt tid)
  • Perfekt timing (gå en rundløype 2 ganger for å komme nærmest idealtiden)
  • Tranen (sommerøvelse der du til slutt går i sjøen)
  • Ringkast